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一觉醒来，

发现枕头上染有明显血渍，

内心是不是忍不住一阵阵猜想：没准儿

是蚊子血、磕破了皮肤，

或是流鼻血？很偶然！

一次两次可以说是偶然，

但三番四次地出现，

就绝不是偶然事件了，

很可能是患了某种疾病，

比如牙周炎！

我举个例子

最近，湖南长沙的张先生，每天一早醒来时，都会发现自己的枕头上染有明显的血迹。

百思不得其解的他，立即赶医院就诊。

令他万万没想到的是，枕头上之所以有血迹，都是因为他30年来晚上不刷牙造成的！

该院口腔科副主任杨昭霞表示：

张先生30多年来晚上都没有刷牙，且早上刷牙横着刷，平常爱抽烟，长年累月，诱发了牙周炎，导致牙龈出血。

30年晚上不刷牙？！这可真是……真真是惊掉了大牙！

难道一点儿都不知道睡前不刷牙的危害？不知道晚上不刷牙有可能患上牙周炎等疾病吗？

也许有人会说：古代人和老一辈的人一辈子不刷牙，牙齿照样好好的，现代人只是晚上不刷牙，有啥大惊小怪的。

其实，每个人体质不尽相同，有的人牙釉质结构和形态可能导致他的牙齿不容易坏，不易患牙病，但有的人截然相反。

况且每个人的饮食习惯也不同，尤其是古代人食物远没有现代人吃的这么“精细”，相对来说患牙病的几率就小些。

另外，一些古人也是有刷牙的，远不像我们所想象的那般——从来不刷牙！他们可能会用杨枝、盐水清洁口腔。

早晚刷牙真得很有必要！不要只在早上刷，而晚上不刷哦，这样很可能会患有牙周病等疾病！

牙周病

额外科普

牙周病是侵犯牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病。

发病早期阶段主要表现为牙龈炎，患者症状往往较轻，会出现刷牙流血、牙龈红肿、口臭等症状。

若不及时治疗，牙龈炎症将加重，导致牙周袋形成和牙槽骨吸收，继而牙齿出现松动，最终形成牙周炎。

然而，光只是遵循早晚刷牙的定律，远远不够，我们还应懂得正确的护牙方式。

这样才能更好地保护牙齿，保护口腔健康！手把手教你巴式刷牙法：

▍来源：楚天都市报，长沙晚报，

▍编辑：三叶草