立夏已过,气温逐渐升高,很多人会遭遇咽喉肿痛。多喝点水吧!这个看似万能方法效果似乎并不太好。
于是,凉凉的润喉片/润喉糖成为不少人的选择,家中、包里、办公桌上都备着。好清凉,好爽口,好舒服!
可是,你知道吗?也许你已经走入了误区!
市场上的润喉片多属于药物,是药就要遵医嘱或按照说明书谨慎入口,而润喉糖虽然是普通食品或保健品,但翻看说明书就会发现其中加入了不少中药成分,不分体质,盲目含服,不小心还会诱发其它健康问题。
比如,润喉片或润喉糖凉凉的口感来自薄荷、冰片、桉叶油等成分,它们有收缩口腔黏膜血管、抗菌消炎止痛的利咽功效。
但如果图一时清爽就随便含服,一天下来无上限,反而容易扰乱口腔内部的生态环境,伤害口腔黏膜,导致反复的咽炎或口腔溃疡。
对于孕妇来说,过多接触这类寒凉成分更是增加流产的可能,更不建议过度依赖;
脾胃虚寒者经常含服,则可能导致腹部凉、腹泻等表现;
润喉糖毕竟含糖,可能导致血糖应激性升高,糖尿病患者也要谨慎服用。
另外,某些作为药物的润喉片中通常还含有碘,主要作用是抗菌,但也会刺激口腔黏膜,长期下去可能导致菌群失调,诱发各种口腔疾病。