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今天主要给大家科普一下反流性咽喉炎，在现实生活中很多人会出现反复的咽喉炎、咽喉部异物感反复发作，如果你也经常这样建议好好看一下本篇文章，要排除一下反流性咽喉炎，可以按照我说的反流性食管炎好好保养观察一下。

在以前喉咙难受找耳鼻喉科医生看，胃食管反流、反流性食管炎找消化内科医生看。这两种疾病很多专科医生没有意识到他们的联系。这几年随着我们经济快速发展，大城市生活打拼的人工作压力大，房价高、房贷压力大。加上现代社会饮食多样丰富，高脂肪、高胆固醇、高蛋白等食物摄入明显增多导致胃食管反流病发病率年年在升高。

反流性食管炎这种疾病本来亚洲人发病率明显低于欧美国家的，但据统计近几年我国发病率也在明显升高，目前发现反流性食管炎除了反酸、烧心典型表现外，有一部分反流性食管炎患者还会有喉咙异物感，吞咽不畅，感觉喉咙有东西顶在那里、慢性咳嗽等不典型的慢性咽炎的表现，有些人甚至没有典型的反酸、烧心的表现，就很单纯的咽喉部异物感。

据不完全统计，在慢性持续不愈的咽炎患者中，有接近1/3左右是有反流性食管炎胃食管反流病导致的。简单点理解就是胃酸、胃蛋白酶、甚至胆汁等反流回来灼烧了咽喉部导致咽喉部反复的难受，所以如果有反复咽喉部不适，咽喉部异物感，慢性咳嗽、咽喉炎等难受，吃了治疗咽喉炎的药物又没有好转强烈建议做个胃镜检查看一下有没有反流性食管炎的表现，按照反流性食管炎好好保养配合反流性食管炎的药物治疗一段时间观察一下，不要单纯只是治疗咽喉炎。要胃食管反流和咽喉炎一起治疗，才能做到标本兼治。

反流性食管炎、胃食管反流病真的是七分靠保养、三分靠治疗。

1.吃饭八分饱，饭后百步走。

2.避免餐后马上剧烈运动

3.咽喉炎的人夜里睡觉适当抬高床头或者买一个专用的枕头据说效果挺好的，就是让胃酸通过重力作用流入十二指肠小肠，不要反流回来。

4.晚上尽量不喝浓茶、浓咖啡、暴饮暴食高脂、高胆固醇类的食物，这些食物会诱发胃和食管连接的地方也就是贲门出现松弛。也不要大量吃容易反酸、烧心的食物，这些需要自己总结，个人从临床上患者反馈的经验，像地瓜类的、糯米制作的甜品、芋头等食物很多人吃多了都容易导致反酸、烧心。

5.戒烟戒酒，以前遇到好多个患者都是晚上在大排档吃夜宵暴饮暴食呕吐一下第二天就整个咽部喉咙都是难受的。

6.减肥，减肥、减肥、重要的事情说三遍。特别是肚子比较大的人、肚子上脂肪很多晚上躺下去这一丢肥嘟嘟的脂肪就压在胃上面，把胃给压扁了就容易反流回来!

7.平常持续要反酸、烧心的人，持续有咽喉部异物感的人保持心情愉悦，减少工作以及精神压力非常重要，没有保持好心情很多反流性食管炎、反酸、烧心、咽喉部异物感就会反复发作。

8.严格按照上面好好保养依然没有好转你需要挂个专业消化科医生开点药物配合一起保养，常见的有奥美拉唑、洁维乐、达喜、莫沙必利、曲美布汀等配合着一起吃。不同的药作用机理不一样，每一个人病因和体质也不一样，需要组合达到最优化的效果。

最后如果通过保养配合治疗还是没有好转的那经医院去现在有一些胃镜下和腹腔镜下的手术：如1.内镜抗反流贲门粘膜切除术2.胃底抗反流折叠术(通过腹腔镜完成此手术)3.食管下段射频治疗等。

最后祝福大家的胃都能被这世界温柔以待!